Coppetta mestruale: come scegliere la taglia giusta (e come usarla la prima volta)
Una delle domande più comuni su una coppetta mestruale è: taglia 1 o taglia 2? La risposta breve è che dipende soprattutto da età e parti. Qui trovi come scegliere, come inserirla la prima volta e come prendertene cura.
Taglia 1 o taglia 2: come scegliere
Per la coppetta Natù il produttore indica:
- Taglia 1: se hai meno di 30 anni e non hai avuto parti naturali.
- Taglia 2: se hai più di 30 anni o hai avuto figli con parto naturale.
Sono indicazioni generali: se hai un flusso molto abbondante, un pavimento pelvico particolarmente tonico o dubbi specifici, parlane con la tua ginecologa.
La prima volta
- Prima del primo uso sterilizzala facendola bollire per 3-5 minuti.
- Provala con calma, negli ultimi due giorni del ciclo: all’inizio serve un po’ di pratica.
- Lava bene le mani, piega la coppetta a U e tienila tra pollice e indice vicino alla base.
- Inseriscila in vagina a circa una falange dall’ingresso e togli le dita: si apre e si posiziona da sola.
Ogni quanto svuotarla
Ogni 4-8 ore, a seconda del flusso: svuotala, sciacquala e rimettila. A fine ciclo lavala e conservala nel sacchetto di cotone, mai in sacchetti di plastica o contenitori ermetici.
Quando cambiarla
Col tempo il colore può sbiadire, e non cambia nulla. Se invece vedi lacerazioni o la superficie cambia consistenza, è il momento di sostituirla.
La coppetta che trovi su WHATaECO
Natù di Greenatural è in silicone medicale platinico, in due taglie: taglia 1 e taglia 2. Se preferisci un’alternativa, trovi anche dischi mestruali, mutande mestruali e assorbenti lavabili nella categoria Ciclo mestruale.
Domande frequenti
Come faccio a capire se ho sbagliato taglia?
Se la senti spesso o hai perdite anche quando è ben aperta, prova a verificare la posizione; se il problema continua, può valere la pena provare l’altra taglia.
Si può usare di notte?
Sì, rispettando i tempi di svuotamento indicati: fino a 8 ore, a seconda del flusso.
Si può usare se ho la spirale?
Chiedi prima alla tua ginecologa: in questi casi serve un parere medico.
Da donna a donna.